千葉県出身。5歳と0歳の母。フルタイムで働きながら、自身の健康と向き合う機会を経て、病院や薬に頼る前に自分で自分をケアする「予防医療」に興味を持ち始め、薬膳を学ぶ。
2021年よりオンラインコミュニティ“meguriコミュニティ”を立ち上げ、700名を超える部員のみなさまに向けて健康習慣をつくるコンテンツを配信。
健康発信をしていく中で、健康でいる目的にもフォーカスするようになり、働き方やコミュニケーションなど、理想のライフスタイルを叶える知識についても幅広く発信。

　

《情報発信》