現在、2歳の男の子ママ。
ママ自身が更に輝きを増す親子で一緒に楽しむ食習慣アドバイザー、セルフリトリート®︎インストラクターとして活動中。
「育児は成長と若返り！食を味方に、ママの余白を内側からサポート」をモットーに、埼玉・東京/オンラインでセッション、講座開催。
軽やかで、笑顔が内側から溢れ出るママをもっと増やしたい。
ありのままの自分をもっと好きになれるマインドメソッド（セルフリトリート®︎）や、幼児食を中心とした食習慣を発信中。
毎日必ず口にする、大切な食。その食に繋がる、食に感謝して楽しむ姿勢。体に必要な栄養はもちろん大事な要素です。でもそれ以上に、心で味わう食の世界をもっと大切にしたいし、子どもも大人も肩の力を抜いて楽しめる家庭が増えていけば、更に笑顔の連鎖が起きるのでは、と思っています。
一見、食はPHYSICALだけに関わると思われるかもしれませんが、食環境が整えば心も身体も軽やかになり、習慣が変わり、自分や大切な人達との関わり方も楽になり、お家がエネルギーチャージスポットになります。そしてその背景にある、食を通して命や感謝を頂き味わう姿勢は、大切な人達はもちろん、自分自身に対しても優しさを循環していく事が出来るようになります。
是非体感しに来て下さい！必要な方にこの想いが届きますように。

　

《情報発信》